مع الصيام نظرك ستة على ستة

هناك أمراض للعين تتحسن بصوم رمضان، كما أن هناك أخرى تسوى بالصوم، ومن الأمراض التي تتحسن بصوم رمضان أمراض ارتفاع ضغط العين وما يعرف بالمياه الزرقاء أو الجلوكوما، كذلك حالات ارتشاح شبكية العين الناتجة عن مرض السكري حيث إن الصيام يفيد مرضى السكر خصوصاً الذين يتناولون العلاج في صورة أقراص وهم عادة يميلون إلى السمنة.

ومن أمراض العيون التي تسوء بصوم رمضان التهاب العصب البصري المركزي، والتهابات شبكية العين، والتهاب مشيمة العين، والتهاب قرنية العين، لأن تلك الحالات تحتاج للعلاج على فترات متقاربة (كل بضع ساعات بمركب الكورتيزون)، ومن أمراض العيون التي لا تتأثر بصوم رمضان التهاب جفون العين، وعتامة عدسة العين وهي ما يسمى بالمياه البيضاء أو الكتراكت.

والصيام يؤدي إلى تركيز الدم وزيادة ضغطه الأسموزي الذي يعود إلى المستوى الطبيعي بعد الإفطار، وشرب الماء بكميات بسيطة معقولة، ولكن قد يقل الضغط الأسموزي للدم كثيرا ويزيد حجمه كثيرا إذا شربنا كميات كبيرة من الماء والشراب في وقت قصير بعد الإفطار، وإن أثر تذبذب مستوى السكر في الدم والضغط الأسموزي للدم أثناء نهار الصوم وليله نجد أن ذلك قد يؤثر على عدسة العين، يزيد قدرتها الانكسارية أثناء الصوم وتقل بعد الإفطار، أي أنه يحدث تغيير في انكسار العين السليمة نحو قصر النظر أثناء نهار الصوم خاصة في نهاية النهار ونحو طول النظر بعد الإفطار.

وهذا التغيير في انكسار العين قد يؤدي أحياناً إلى ملاحظة بعض الزغللة في النظر البعيد أو القريب، حسب درجة هذا التغيير التي تختلف من شخص إلى آخر والتي يسهل ملاحظتها اذا بالغنا في الطعام والشراب عند الإفطار، كذلك فإنه أثناء نهار الصوم فإن زيادة الضغط الأسموزي للدم ونقص حجمه يؤدي إلى نقص في إفراز السائل المائي للعين مما يؤدي إلى نقص ضغط العين والعكس يحدث بعد الإفطار عند شرب الماء.

وإذا بالغ الصائم في شرب كميات كبيرة من السوائل في وقت قصير قد يؤدي إلى زيادة كبيرة في ضغط العين، والعين السليمة تستطيع موازنة هذه الزيادة بزيادة تصريف السائل المائي خارج العين، ولكن العين المصابة بالماء الزرقاء أو الجلوكوما، قد لا تستطيع عمل الموازنة لسلامتها فيزيد ضغط العين ويهدد الإبصار.
وينصح بعدم المبالغة في تناول الطعام والشراب عند الإفطار والأفضل أن يتم ذلك على فترتين ويؤكد ذلك بالنسبة لمرضى السكر فالمعروف أن الشبكية تمرض في مرض السكري المزمن أي أن يكون المريض مصابا لمدة تزيد عن الخمسة عشر عاما، ومرض الشبكية السكري ينتج عن تذبذب مستوى السكر في الدم الناتج عن عدم انتظام العلاج وكذا من الصيام نهاراً ساعات طويلة ثم الإفطار بكميات كثيرة من الطعام غنية بالسكريات والنشويات والدهنيات.